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オナニーでしかいけないのは危険信号？ED、膣内射精障害を引き起こす理由とは？

最終更新日：2024年4月16日

間違ったオナニーの習慣化がEDの原因になり得ることはご存知でしょうか。オナニーでしかいけなくなってしまい、結果として膣内射精障害やEDを引き起こす場合があります。そこで今回は間違ったオナニーとはどのようなものかをお伝えします。
勃起しない、あるいは膣内射精できないなどとお悩みの方は必見です。

この記事の監修者

1999年03月
大阪大学医学部卒業
1999年05月
大阪大学医学部附属病院　第四内科（老年・総合内科学）入局
2020年10月
イースト駅前クリニック京都四条烏丸院院長就任
2021年3月
イースト駅前クリニック神戸三宮院院長就任

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目次※知りたい情報をクリック

1.オナニーでしかいけないことが原因でEDになることはある？

2.膣内射精障害とは

3.間違ったオナニーとは？

4.EDかどうか気になる方へEDセルフチェックのご案内

5.ED予防のために間違ったオナニーをやめよう！ED症状がみられる場合は治療を開始しよう

6.お近くのED治療専門クリニックを探す

7.参考URL

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オナニーでしかいけないことが原因でEDになることはある？

間違った方法でのオナニーが習慣化している場合は
最終的にEDになる可能性があります

間違ったオナニーが習慣化している場合は、膣内射精障害を誘発する可能性があります。また刺激の強いオナニー(間違ったオナニー)が好きすぎるあまり、女性を相手にすると正常に勃起しない、すぐに萎えるといった「オナニーED」になる可能性も考えられます。

刺激を加えすぎる間違ったオナニーは、デリケートな陰茎の粘膜や、勃起機能に重要である血管・神経・海綿体機能も損ないかねません。間違ったオナニーは止めましょう。

完全に勃起しない状態だけがEDではありません

「日本性機能学会」と「日本泌尿器科学会」が定めたED診療ガイドラインによると、EDとは「満足な性行為を行うのに十分な勃起が得られない、または維持できない状態が持続、または再発すること」を指します。

実は勃起しない状態のみがEDではありません。性行為を行うにあたり十分な勃起が得られない、射精できないなどが原因で満足した性行為ができない場合もEDと定義されています。そのため膣内射精障害もEDに含まれます。

膣内射精障害とは

膣内射精障害
マスターベーションでは射精できるが性交の際、膣内に射精できない状態

膣内射精障害とは射精障害の一種で、膣内でオーガズムに達せない状態のことを指します。膣内射精障害の要因の一つが、間違ったオナニー方法です。
間違ったオナニーの刺激で射精することに慣れてしまうために、膣内から受ける刺激に違和感を覚えて射精できなくなるというのが膣内射精障害が起きるメカニズムです。間違ったオナニーは自覚症状の無い場合がほとんどで、エスカレートすることもあるため注意が必要です。

膣内射精についてさらに詳しくみてみる

(※1、2)

そもそも射精障害とは

射精障害とは性機能障害の一種で、「性欲」「勃起」「絶頂」「射精」の性機能の４つの要素のうちのいずれか、あるいは複数に問題が生じることで発生します。射精障害は最終的に男性不妊の原因の一つともなりうるため、もしも射精障害が起こっている場合には性機能のどの要素に問題があるのかを確認し、医療機関に相談すると良いでしょう。

射精障害の代表例

早漏	性交時に膣内ですぐに射精してしまう症状
遅漏	マスターベーションでは射精できるが、膣内でなかなか射精しない、もしくは射精できない症状
逆行性射精	外に射精するはずの精液が、内尿道の閉鎖不全で膀胱側に逆流してしまう症状
射精不能	脊髄傷害等を含めた神経の問題で射精ができない症状

射精障害についてもっと詳しく知る

間違ったオナニーとは？

オナニーにはさまざまな方法があり、オーガズムに達するために独自のやり方をしている方も多いでしょう。その方法が間違っていると、勃起不全や膣内射精障害などにつながる可能性があります。

具体的には下記が避けるべきオナニー方法です。

避けるべきオナニー方法
・強グリップオナニー・足ピンオナニー・床･壁オナニー

強グリップオナニー

「強グリップオナニー」とは、強い握力で陰茎を握るオナニー方法です。正常なオナニーでの陰茎を握る握力は、平均4〜5kgといわれています。一方強グリップオナニーでの握力はその2〜3倍の約10kgと、陰茎に強い刺激を与えます。

女性の膣はそれほどの圧を加えることはできないため、強グリップオナニーによる刺激で射精することに慣れてしまうと、感覚の違いから膣内射精障害につながってしまったり、性的刺激の弱さや射精できないことに対する心理的なプレッシャーからEDにつながってしまいます。

足ピンオナニー

足を真っ直ぐの状態にしてオナニーする方法を「足ピンオナニー」といいます。足を真っ直ぐにする時に力を入れることで強い刺激が感じられ、オーガズムに達しやすくなります。しかし実際の性行為では足を真っ直ぐにする体位は少ないため、足ピンオナニーが習慣化してしまうと、足を真っ直ぐにした状態以外で射精できなくなってしまい、膣内射精障害を起こしてしまいます。

床･壁オナニー

「床･壁オナニー」は床や壁など、固いものに擦り付けることで強い刺激を得るオナニー方法です。床や布団にこすりつける「床オナ」は同じ方法です。床や壁に体重をかけて擦り付けることで強い刺激が得られるため、クセになってしまう方も多いでしょう。また勃起していない状態でもオナニーできる方法であるため、習慣化してしまっている方もいます。

床･壁オナニーが習慣化してしまうことで十分な勃起をしないまま射精する事に慣れてEDになってしまったり、あるいは膣内での刺激を感じられなくなってしまいます。自覚がないまま膣内射精障害が引き起こされてしまうため十分に注意しましょう。

間違ったオナニー方法について動画で詳しく解説しています。
気になる方はコチラから

(※4)

間違ったオナニー方法に共通しているのは「膣内では感じられない強い刺激を陰茎に与えること」です。強い刺激に慣れてしまうと、実際に性行為に及んだ際に刺激が感じられなくなってしまいます。そのため普段からオナニーは膣圧と同じくらい、または弱い力で刺激を与えることがポイントです。

また強い力と激しい動きで摩擦を加えることで、陰茎のデリケートな粘膜に傷がつき、細菌が入り込んで病気になるリスクがあります。

(※2、3、4)

EDかどうか気になる方へEDセルフチェックのご案内

EDの症状は広く、全く勃起しない状態のみを指すのではありません。今回紹介したように、膣内射精障害もEDの一種です。日本人の成人男性のうち、4人に1人はEDともいわれています。特にオナニーEDは自覚症状がないことが多いため、気づいていないだけでEDになっていたなんてことも考えられます。

自分がEDかどうか不安な方は簡単な6つの質問に答えるだけで、EDかどうかを診断することができます。

ぜひ以下のリンクより「ED」セルフチェックをお試しください。

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ED予防のために間違ったオナニーをやめよう！ED症状がみられる場合は治療を開始しよう

今回はEDの原因の1つである、間違ったオナニーについてお伝えしました。刺激の強いオナニーは快感を得られやすいためついクセになってしまいますが、それが習慣化してしまうことで将来的に膣内射精障害やEDに悩まされてしまいます。今からでも間違ったオナニーは止めましょう。
また、現時点でEDについての悩みがすでに出てしまっている方は改善方法について専門の医師に相談してみてください。